• 冬天喝茶养生要注意的小常识

    作者:美妆网 更新时间:2019-12-09 来源:中国普洱茶网 【字号: 】 浏览
    [导读]冬季的到来,对于体寒的茶友们来说,简直就是难熬的一季,在很多茶友认为,冬季季节寒冷,更不应该喝茶,但其实冬季喝茶好处是比较多的,体寒的茶友们可以通过冬季喝茶来进行调理,冬季正确的喝茶姿势能够起到养生保健的作用。

      冬季的到来,对于体寒的茶友们来说,简直就是难熬的一季,在很多茶友认为,冬季季节寒冷,更不应该喝茶,但其实冬季喝茶好处是比较多的,体寒的茶友们可以通过冬季喝茶来进行调理,冬季正确的喝茶姿势能够起到养生保健的作用。

     

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      冬天喝茶养生要注意的小常识1.喝茶时间

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      一般来说,每日喝茶的最佳时间是早饭后9点-10点左右;中午饭后及午休起床后1点-3点;晚饭后7点-8点左右。另外,饭前、空腹、睡前等时间是不宜喝茶的,以免对肠胃造成刺激以及影响到正常的休息时间。

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      冬天喝茶养生要注意的小常识2.绿茶也能在冬季喝

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